抑郁心情不好怎么辦好
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁心情不好建議患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)目纯措娨暎犅犚魳?，能夠幫助分散注意力。另外也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，可以緩解心情不好的癥狀。
抑郁癥主要是由于長(zhǎng)時(shí)間精神壓力比較大導(dǎo)致的情況，如果患者精神受到刺激，可能也會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的癥狀，平時(shí)要保持愉快的心情。
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