抑郁需要注意是什么
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁需要注意情緒的變化以及行為的狀態(tài),尤其是對于有自殺自殘行為的人群,一定要注意密切關(guān)注。在飲食上也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激油膩的食物,對于濃茶、咖啡、可樂等刺激性的飲品,也盡量不要飲用。保證充足的睡眠,避免勞累過度。
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