抑郁要怎么辦才好
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁要及時的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并配合藥物進(jìn)行治療，另外在日常的生活中要保持合理的飲食以及良好的生活作息習(xí)慣，同時可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
抑郁癥的治療要根據(jù)不同的病情，采用不同的治療方式，一般病情較輕的可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，在日常的生活中，可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┛鞓返囊魳坊蛘哌m當(dāng)?shù)脑黾右恍敉饣顒樱稚⒆⒁饬?，緩解癥狀。
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