抑郁要怎么來調(diào)理
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁可以從以下幾個(gè)方面來調(diào)理：1、如果病情不是特別嚴(yán)重，可以聽一些歡快的音樂，也可以看一些感興趣的書籍，能夠轉(zhuǎn)移注意力，改善抑郁的癥狀，降低抑郁的發(fā)病幾率。2、必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，能夠有效的控制抑郁的癥狀。
抑郁屬于一種精神心理方面的疾病，需要在早期積極的進(jìn)行調(diào)理。
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