抑郁怎么自我安撫
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁患者平常要多與他人進(jìn)行交流溝通，緩解心中苦悶，適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如體操，踢毽，散步，慢跑，快走等，可以聯(lián)系心理醫(yī)生，緩解緊張情緒，嚴(yán)重時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯丙咪嗪或帕羅西汀等抗抑郁藥物來(lái)進(jìn)行治療。
生活中學(xué)會(huì)釋放情緒，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中，當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂(lè)、開(kāi)心不起來(lái)，像霜打的茄子一樣，... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無(wú)精打采，困倦，... 詳細(xì)?
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒(méi)有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥，是指生產(chǎn)之后的婦女因?yàn)樯眢w的因素出現(xiàn)的抑郁情緒，在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細(xì)?
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