抑郁癥產(chǎn)婦吃什么好
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥的產(chǎn)婦要吃比較溫?zé)岬氖澄?，還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素?？梢远喑贼~(yú)類(lèi)、瘦肉、甜食等，還應(yīng)該吃一些新鮮的水果蔬菜，緩解自己的情緒，多喝牛奶有助于睡眠，平時(shí)多吃堅(jiān)果，喝玫瑰花茶等等。
抑郁癥患者要注意自我的調(diào)節(jié)，還要配合心理上的治療方法，才能達(dá)到治愈的效果。
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