抑郁癥吃菠菜可以嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥吃菠菜是可以的。菠菜中的葉酸含量較高，可以促進(jìn)患者的生長發(fā)育和代謝，并且增加血清素，使憂郁的心情得到改善。
抑郁癥的患者通常會出現(xiàn)情緒低落、全身乏力、提不起興趣、不想表達(dá)的癥狀，長期以往會對自己的能力感到懷疑，感受不到自己的用處，出現(xiàn)自殺的行為。
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