抑郁癥的人吃什么好
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥的人應(yīng)當(dāng)吃抗抑郁的藥物比較好。同時(shí)在飲食上也要進(jìn)行調(diào)整，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣生冷油膩的食物，同時(shí)避免飲酒，喝咖啡等。另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹌穪肀３中那橛鋹偂?/p>
患有抑郁癥后很容易對(duì)睡眠造成影響，這種情況可以服用鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行調(diào)理。注意用藥必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可以盲目停用。
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