抑郁癥的食療辦法是什么
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
郁癥患者在飲食上多吃新鮮的瓜果蔬菜,比如柑橘類、葡萄以及木瓜等,還建議多吃優(yōu)質蛋白含量高的食物,像牛奶,蛋類等。另外可以吃豆類,像紅豆、豌豆等。
但是要注意食物是沒有辦法治療抑郁癥的,患有抑郁癥還是需要通過專業(yè)的心理干預治療以及藥物治療的,藥物可以選擇氟西汀。
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