抑郁癥可以自我治療
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥可以自我治療，但過程可能會緩慢。
抑郁癥的患者會胡思亂想、自我懷疑、身體抽搐等，對身體和身體造成很大的傷害。要盡早治療?；颊咭獙W(xué)會發(fā)泄情緒，釋放壓力?？梢匀フ倚睦磲t(yī)生排解心中的苦悶，可以向朋友家人傾訴自己的心事，也可以通過跑步、在空曠處大喊等方式放松心情。
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