抑郁癥能吃什么好
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥一般情況下吃香蕉以及菠菜等食物比較好。香蕉內含有色氨酸以及維生素B，可以在一定程度上緩解抑郁癥，起到提神醒腦功效，而菠菜里面含有大量葉酸，是人體所需要的成分。
抑郁癥可能和先天性遺傳因素有關，不排除是后天受到刺激導致，應盡快到醫(yī)院心理科就診，讓心理醫(yī)生開導。
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