抑郁癥如何辦才能緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥的緩解方法有心理治療、藥物治療、物理治療等。
1、心理治療：與心理醫(yī)生談話、交流，根據(jù)情況采取支持性心理治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知行為治療等。
2、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗抑郁藥，如舍曲林、帕羅西汀、安非他酮等，能控制抑郁癥狀。
3、物理治療：采取重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、改良電休克治療等，能輔助治療抑郁癥，降低自殺概率。
此外，還需做好生活調(diào)理，如飲食多樣化、適度運(yùn)動(dòng)、參加社交活動(dòng)等。
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