抑郁癥如何控制打自己
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥的人群想要控制,打自己需要做到:每當(dāng)想要打自己時(shí),一定要克服自己,同時(shí)要與他人進(jìn)行交流,可以更好的改善這種現(xiàn)象。必要時(shí)可以通過抗焦慮的藥物進(jìn)行輔助治療。
在患有抑郁癥期間,可能會(huì)使患者出現(xiàn)情緒過分低落,會(huì)對患者的身心健康造成影響。除此之外,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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