抑郁癥什么季節(jié)易復(fù)發(fā)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥通常在冬季和冬春換季的時候易復(fù)發(fā)。
抑郁癥通常受到光線以及環(huán)境溫度的影響，冬季的時候天氣比較冷，光照不足通常會造成抑郁癥復(fù)發(fā)。所以在此之前要做好心理準(zhǔn)備，保持心情的舒暢，同時要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動，增強自身的體質(zhì)，可以有效的避免抑郁癥的復(fù)發(fā)。
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