抑郁癥失眠癥怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥、失眠癥可以通過心理疏導的方式來釋放內(nèi)心的壓力，減輕給身體帶來的損傷，同時也可以配合使用艾司唑侖片等鎮(zhèn)靜安神的藥物進行治療，用藥期間需要嚴格的遵循醫(yī)囑。
患者平時應(yīng)改變不正確的飲食習慣，睡前可以喝一杯熱牛奶，避免喝咖啡、白酒等刺激性的飲料。
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