抑郁癥跳舞能治療好嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥患者通過(guò)跳舞可以緩解癥狀,跳舞可以使大腦興奮,緩解情緒低落,還能起到恢復(fù)自信的效果。
除了跳舞也可以在平時(shí)多參加其他的戶外活動(dòng)例如打羽毛球,爬山等,都可以幫助釋放壓力,如果癥狀嚴(yán)重的話,要及時(shí)到醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)口服氟西汀或帕羅西丁等抗抑郁藥物來(lái)緩解癥狀。
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