抑郁癥頭疼怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥頭疼可通過藥物治療、放松訓(xùn)練、頭部按摩等方式進(jìn)行改善。
1、藥物治療
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素、甲鈷胺、維生素B1等幫助營養(yǎng)神經(jīng)，改善頭疼。
2、放松訓(xùn)練
可多練習(xí)深呼吸放松訓(xùn)練、想象放松訓(xùn)練、肌肉放松訓(xùn)練等，能夠使身心達(dá)到放松狀態(tài)，也可有效緩解抑郁頭疼。
3、頭部按摩
可以適當(dāng)按摩頭部的太陽、風(fēng)池、百會(huì)等穴位，按摩也可以放松頭部。
此外，還可以結(jié)合心理治療等方式改善抑郁頭疼。
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