抑郁癥要怎么緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥有多種方法進(jìn)行緩解具體如下。一、自我調(diào)節(jié)，可以通過(guò)跑步、唱歌、旅游或者與他人交談等方法進(jìn)行發(fā)泄，緩解自己的抑郁情緒，從而達(dá)到緩解抑郁癥的效果。二、藥物治療，在醫(yī)師指導(dǎo)下?tīng)?zhēng)取的使用抗抑郁類(lèi)藥物。三、物理療法，通過(guò)電刺激或者電休克的方法調(diào)整腦神經(jīng)的異常傳導(dǎo)，以達(dá)到輔助治療的效果。
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