抑郁癥要怎么飲食
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥在飲食上要以清淡為主,避免吃刺激性的食物。
抑郁癥屬于一種精神疾病,可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落或煩躁等現(xiàn)象,需要注意保持合理的飲食,可以多吃蔬菜水果,當(dāng)中含有豐富的維生素,而且也比較清淡,能夠減少對(duì)病情的影響,同時(shí)也可以吃一些蛋白質(zhì)多的食物,比如牛奶或者是雞蛋。一般不能夠吃辣椒或者是其他刺激性的食物,而且還要避免喝含有酒精的飲料,否則會(huì)加重病情。
抑郁癥需要配合醫(yī)生及時(shí)治療,比如服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、馬來(lái)酸氟伏沙明片等藥物治療,能夠起到抗抑郁的作用,從而控制病情。
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