抑郁癥應(yīng)如何自我治療
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥可以通過物理療法，心理治療與藥物治療相結(jié)合，平?？梢宰鲇斡荆?，健走等有氧運動。同時要多吃富含維生素B的食物，例如魚類、粗糧等，也可以通過正面冥想，聽舒緩音樂，緩解緊張情緒。要多與家人朋友進行交流和溝通，多參加社會活動。保持心態(tài)平和。
-
-
-
達州市中心醫(yī)院 精神心理科
擅長：抑郁癥、焦慮癥、...
-
-
甘肅中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 高血壓睡眠科
擅長：擅于中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
河北省中醫(yī)院 精神心理科
擅長：運用中藥為主，中...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：精神心理科專家。...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
擅長：胃癌及大腸癌的臨...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 腎病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合腎...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化系疾病及消化...
-
-
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實... 詳細?
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號