抑郁癥怎么能夠治好的
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥要治好,首先就是要根據(jù)病情的輕重來進行治療,如果只是輕微的抑郁癥,可以進行心理治療。如果是中重度的抑郁癥,一定要注意口服藥物進行治療,可以選擇抗抑郁的藥物,同時要注意多休息,避免精神壓力過大。
多參加一些戶外運動,多與人交流。注意飲食營養(yǎng)要均衡,避免挑食偏食。
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