抑郁癥怎么自我緩解
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥患者可以通過以下幾點(diǎn)進(jìn)行自我緩解：1、和親朋好友傾訴內(nèi)心的委屈、苦悶，釋放自己的壓力。2、做一些運(yùn)動或者自己感興趣的事情排解自己的負(fù)面情緒，舒緩自己的身心。
患者會表現(xiàn)出情緒低落、興趣減退等癥狀，長久以往，會懷疑自己的能力，影響自己正常的生活和工作。
-
-
-
綿陽市第三人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長心理咨詢、心...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 神志病二科
擅長：中共黨員，中西醫(yī)...
-
-
南充市中心醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長兒童、青少年...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長各類精神疾病...
-
-
綿陽市第三人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：抑郁癥、神經(jīng)癥、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 眼科
擅長：白內(nèi)障、青光眼、...
-
-
泰安市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：熟練掌握呼吸系統(tǒng)...
-
-
中山市中醫(yī)院 急診科
擅長：擅長于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號