抑郁癥怎樣辦可以緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥患者要保持樂觀心態(tài)，適量運(yùn)動發(fā)泄內(nèi)心的情緒，規(guī)律作息，避免勞累，要培養(yǎng)良好的興趣愛好，讓自己對生活感興趣充滿樂觀向上的態(tài)度。同時(shí)家屬也要關(guān)心下患者病情，不要給予患者太大的精神壓力，多與患者進(jìn)行溝通交流 了解他們的內(nèi)心世界 ，對患者的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)排解壓力焦慮，給予他們親人的溫暖以及安全感。
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