抑郁癥治療注意啥
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥治療需要注意以下幾點(diǎn)：1、注意睡眠時間，盡量做到早睡早起，保證每天八小時的充足睡眠。2、注意飲食種類，不要吃過于刺激性的食物，例如洋蔥、火鍋等。3、注意自己的情緒，當(dāng)情緒不好時，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行活動，也可以與朋友進(jìn)行交流，轉(zhuǎn)移注意力。
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