抑郁癥狀該怎么緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥狀可以通過以下幾點(diǎn)緩解：1、可以去公園游玩或聽一些舒緩的音樂，緩解抑郁的情緒。2、可以和家人交流，舒緩心情。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過認(rèn)知行為療法治療。4、抑郁嚴(yán)重時(shí)，可以按醫(yī)囑口服鹽酸氟西汀片治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用米氮平片治療。
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