抑郁自我的調(diào)理方法
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁自我的調(diào)理方法，主要分為以下幾個(gè)方面：1、表現(xiàn)出抑郁的情況后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步或者打籃球等活動(dòng)，及時(shí)調(diào)節(jié)腦部神經(jīng)遞質(zhì)的傳播，緩解病情發(fā)作所造成的不開(kāi)心、唉聲嘆氣等情況。2、多和朋友進(jìn)行溝通，對(duì)于經(jīng)常胡思亂想、悶悶不樂(lè)等癥狀具有良好的減輕作用。
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河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童精神分裂癥...
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武漢大學(xué)人民醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
擅長(zhǎng)：抑郁癥、精神分裂...
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武漢大學(xué)人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：各類(lèi)情緒行為障礙...
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武漢大學(xué)人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：睡眠障礙、情緒障...
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河南省精神病醫(yī)院 精神二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
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河南省精神病醫(yī)院 兒童少年精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童青少年精...
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河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)睡眠障礙、精...
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河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)常見(jiàn)精神...
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中，當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂(lè)、開(kāi)心不起來(lái)，像霜打的茄子一樣，... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無(wú)精打采，困倦，... 詳細(xì)?
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒(méi)有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥，是指生產(chǎn)之后的婦女因?yàn)樯眢w的因素出現(xiàn)的抑郁情緒，在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細(xì)?
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