有了抑郁癥了怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
有了抑郁癥建議患者可以通過看心理醫(yī)生進(jìn)行治療，能夠緩解抑郁癥的癥狀。平時也可以看看電視前聽音樂能夠幫助分散出注意力，另外也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，可以使肌肉放松能夠起到輔助治療的功效。
抑郁癥主要是由于身體受到刺激或者心理壓力比較大導(dǎo)致的情況，如果長時間缺乏睡眠質(zhì)量或者有環(huán)境因素影響，可能也會出現(xiàn)抑郁癥的癥狀。
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