有抑郁的怎么放松一下
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥患者的放松方式主要有以下三類(lèi)。第一個(gè)辦法是積極引導(dǎo)患者參加拳擊、打籃球、踢足球、跑步等體育運(yùn)動(dòng)，在體育運(yùn)動(dòng)中減輕患者的心理壓力，放松患者的心情，第二個(gè)方式是給患者培養(yǎng)畫(huà)畫(huà)、下棋、書(shū)法、彈琴等興趣愛(ài)好，通過(guò)興趣愛(ài)好放松心情，第三個(gè)方式是多和家人朋友交流談心，在交流談心中消除煩惱。
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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陜西省婦幼保健院 婦一科
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陜西省婦幼保健院 婦一科
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武漢精神衛(wèi)生中心 心理門(mén)診
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吉林大學(xué)第一醫(yī)院 腫瘤中心
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中，當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂(lè)、開(kāi)心不起來(lái)，像霜打的茄子一樣，... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無(wú)精打采，困倦，... 詳細(xì)?
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒(méi)有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥，是指生產(chǎn)之后的婦女因?yàn)樯眢w的因素出現(xiàn)的抑郁情緒，在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細(xì)?
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