有抑郁癥的要注意什么
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
有抑郁癥后需要注意以下幾個(gè)方面：1、不可以出現(xiàn)熬夜玩手機(jī)等不好行為，因?yàn)樵诎疽沟倪^程中，體內(nèi)的激素分泌可能會(huì)出現(xiàn)變化，從而對腦部神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。2、不建議在做飯時(shí)加入大量的辣椒等食物，避免對腦部下丘腦器官產(chǎn)生刺激。3、多吃小米粥、山藥粥等食物。
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