有抑郁癥能吃橘子嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
有抑郁癥是能適當(dāng)吃橘子的。
橘子在日常生活中比較常見，其中富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)元素，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而抑郁癥屬于精神心理方面的疾病，發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為情緒低落、精力缺乏等，并沒有特別的飲食禁忌，適當(dāng)吃些橘子對(duì)病情恢復(fù)不會(huì)有影響，更不會(huì)導(dǎo)致疾病加重。
抑郁癥患者吃橘子時(shí)要注意控制好量，不能一次性吃太多，否則容易給腸胃增加負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛或腹瀉。
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