有抑郁癥是怎么形成的
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥大多是與心態(tài)環(huán)境經(jīng)歷等有一定的關(guān)系，還可能與人的心情有關(guān)系，比如經(jīng)常性的郁郁寡歡，整個(gè)人看起來沒有精神或者是心情不好時(shí)，皺眉頭笑容很少，都可能會導(dǎo)致抑郁。還有就是意外受傷以及工作上的困難，人際關(guān)系比較緊張，也會導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁。
平時(shí)要注意放松心情，避免一個(gè)人胡思亂想，多參加一些社會活動，多與人進(jìn)行交流。
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