有抑郁癥要多行動(dòng)嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
有抑郁癥的人群是需要多行動(dòng)的。多行動(dòng)可以增強(qiáng)自身的抵抗能力，通常不會(huì)影響到患者的身心健康，更不會(huì)加重抑郁癥。而且通過多行動(dòng)還可以起到舒緩心情的效果。
在患有抑郁癥期間，可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力、進(jìn)食狀態(tài)不佳等癥狀。除了可以多運(yùn)動(dòng)之外，也可以適當(dāng)?shù)暮图胰诉M(jìn)行交流。
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