有抑郁癥要怎么緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
有抑郁癥可以通過自我調(diào)節(jié)或者藥物療法進(jìn)行緩解。對(duì)于抑郁癥患者而言最好的治療方法就是調(diào)節(jié)心情，所以可以進(jìn)行跑步、唱歌、跳舞或者打游戲等社交活動(dòng)，幫助排解自己抑郁情緒，從而達(dá)到緩解抑郁癥的效果。另外，對(duì)于較重的抑郁癥患者，還應(yīng)該口服抗抑郁類藥物對(duì)癥治療。
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