怎么避免抑郁癥
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
想要有效的避免抑郁癥，平時一定要注意避免過多的獨處，可以多與親人、朋友等進(jìn)行溝通和交流，多進(jìn)行戶外的運動作，多參加社交活動，這樣能夠幫助有效的緩解自身焦慮抑郁的情緒。也可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲨べ?，游泳，健身等體育運動，這些運動能夠在一定程度上提高自身的抵抗力。
-
-
-
海南省人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：主要擅長診治抑郁...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長：抑郁癥、雙相障礙...
-
-
北京安貞醫(yī)院 精神心理科
擅長：抑郁癥、焦慮癥、...
-
-
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長焦慮障礙、抑...
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)中心
擅長：擅長成人及兒童鼾...
-
-
天津市人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：尤其在雙相障礙、...
-
-
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 腎病內(nèi)科
擅長：尤其擅長糖尿病腎...
-
-
汕頭市中心醫(yī)院 口腔科
擅長：擅長牙體牙髓病的...
-
-
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號