怎么才能走出抑郁情緒
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)抑郁的情緒以后，可以聽一些比較舒緩的音樂進行改善，也可以通過爬山的方式進行緩解，從而達到改善抑郁的情況。如果抑郁的情況相對比較嚴重，也可以通過心理治療的方式進行對應(yīng)治療，對治療疾病有一定的幫助作用。
在日常生活中要保持樂觀向上的心態(tài)。
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