怎么陪伴抑郁癥患者
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
陪伴抑郁癥患者應(yīng)注意多傾聽、避免說教、鼓勵(lì)患者運(yùn)動(dòng)等。
1、注意多傾聽
有效的傾聽可以促進(jìn)患者多表達(dá)，而多表達(dá)、訴說，是緩解抑郁的有效方式。
2、避免說教
在傾聽過程中，嘗試?yán)斫饣颊叩那榫w、感受以及現(xiàn)在的行為狀態(tài)，不要對(duì)其進(jìn)行說理教育，患者才能夠真的感覺到被陪伴和撫慰。
3、鼓勵(lì)患者運(yùn)動(dòng)
在陪伴期間，可以主動(dòng)的陪伴患者進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，比如一起散步、騎自行車等，有利于改善抑郁。
此外，注意幫助患者補(bǔ)充營養(yǎng)等也有利于緩解抑郁。
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