怎么樣可以避免抑郁
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以采取下列方法能夠在一定程度上預(yù)防抑郁的發(fā)生。保持開(kāi)朗的性格，多與人進(jìn)行分享，無(wú)論是好事還是壞事。多和人進(jìn)行溝通與交流，多參與社交活動(dòng)，讓自己融入社會(huì)，融入集體。多做一些感興趣的事，讓生活變得充實(shí)，沒(méi)有閑暇時(shí)間想煩心的事。多進(jìn)行體育鍛煉。
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河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童精神分裂癥...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 神經(jīng)與精神科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腦...
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湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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湖南省第二人民醫(yī)院 成人精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)職場(chǎng)生涯規(guī)劃...
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儋州市人民醫(yī)院 西部精神衛(wèi)生防治
擅長(zhǎng)：器質(zhì)性精神疾病、...
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菏澤市第三人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：能熟練掌握各類精...
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蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)焦慮障礙、強(qiáng)...
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巴彥淖爾盟醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：各類睡眠障...
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中，當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂(lè)、開(kāi)心不起來(lái)，像霜打的茄子一樣，... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無(wú)精打采，困倦，... 詳細(xì)?
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒(méi)有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥，是指生產(chǎn)之后的婦女因?yàn)樯眢w的因素出現(xiàn)的抑郁情緒，在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細(xì)?
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