怎樣才能使精神放松
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
放松精神可以通過以下幾點(diǎn)：1.可以聽舒緩的音樂。2.與家人朋友溝通交流，傾訴一下自己內(nèi)心的想法。3.日?？梢酝ㄟ^體育鍛煉放松一下身體。4.日?？梢员３趾侠淼乃咦飨?，盡量的不要去熬夜。5.可以去做自己喜歡做的事情。6.不要抽煙喝酒，盡量保持健康的飲食狀態(tài)。
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鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 老年呼吸睡眠科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療慢性咳嗽...
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綿陽市第三人民醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心理咨詢、心...
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甘肅省人民醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)中心
擅長(zhǎng)：睡眠呼吸障礙性疾...
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武漢市婦女兒童醫(yī)療保健中心 癲癇,抽動(dòng)障礙?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)電生理檢...
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南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：診治各種精神疾病...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長(zhǎng)：眼部畸形綜合治療...
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池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：精通泌尿外科常見...
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 新生兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種先天性肛...
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
白天沒精神晚上精神好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神癥狀
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
癌癥沒精神
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神活性物質(zhì)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
整天沒精神
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
沒有精神要吃什么比較有精神
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事件相關(guān)電位
事件相關(guān)電位(ERP)是一種特殊的腦誘發(fā)電位，主要反映認(rèn)知過程中... 更多?
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心理年齡測(cè)試
心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒等方面的差異，進(jìn)行心理年... 更多?
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