宅在家易得抑郁癥嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
宅在家是比較容易得抑郁癥的。抑郁癥是一種常見的精神心理疾病，和平時生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，如果長時間宅在家不和別人交流，就很容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象，時間久了就容易抑郁。
日常生活中可以多出去參加一些集體的活動，多和別人交流，也可以多做一些體育鍛煉預(yù)防抑郁。
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