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總是提不起精神怎么辦

病情描述:總是提不起精神怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    總是提不起精神,如果是神經(jīng)衰弱引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用谷維素片治療。如果是精神壓力過(guò)大引起的,可以在心理醫(yī)生的幫助下進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解。

    在日常生活中,可以做一些感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒。多參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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