最近抑郁怎么緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
最近出現(xiàn)抑郁后，可以通過以下幾個方面進行緩解：1、若正處于抑郁癥發(fā)作的早期階段，建議適當?shù)倪M行慢跑、養(yǎng)成按時休息等良好的習(xí)慣，對腦部的神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)理作用，及時緩解癥狀。2、若患者已經(jīng)出現(xiàn)長時間唉聲嘆氣的情況，可以按照醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊等藥物，進行治療。
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