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十一歲兒童肥胖怎么辦?

病情描述:十一歲兒童肥胖怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    兒童肥胖的情況,如果是輕度的,不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面的影響,如果是比較嚴(yán)重的,那就得需要進(jìn)行治療了,首先小兒肥胖的治療也得需要從節(jié)食入手,多吃些蔬菜和含熱量低的水果,運(yùn)動(dòng)也是必不可少,以減少體內(nèi)熱的吸收而變成脂肪,可以帶著進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng),這樣堅(jiān)持經(jīng)常的進(jìn)行下去,就可以達(dá)到減肥的目的。

  • 李長(zhǎng)征
    李長(zhǎng)征 醫(yī)師
    桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
    病情分析:

    你好,出現(xiàn)肥胖的情況主要還是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所造成的,多見(jiàn)于飲食不節(jié)制、運(yùn)動(dòng)量較少等情況下,此外經(jīng)常的食用快餐、飲用可樂(lè)等飲料,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況。在出現(xiàn)肥胖的情況之后,主要就是需要通過(guò)進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理,促進(jìn)體重下降恢復(fù),需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,快餐、飲料需要盡量避免食用。

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