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今年總是丟三落四,記性差該怎么辦?

病情描述:我今年總是丟三落四,記性差該怎么辦?有的時(shí)候出門都會(huì)忘記帶家鑰匙,有的時(shí)候還會(huì)忘記帶作業(yè)去學(xué)校,我這是怎么回事呀?我感覺(jué)我現(xiàn)在的生活就像一團(tuán)亂麻一樣的。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    引起記性差,丟三落四的原因有很多,出現(xiàn)這種情況,建議患者可以采取飲食的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)可以多吃一些健腦的食物和增強(qiáng)記憶力的食物。比如大豆,蛋黃,瘦肉,魚,牛奶,動(dòng)物的肝臟,以及谷類的食物和胡蘿卜。另外患者也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,要早睡早起。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析:

    做事情總是出現(xiàn)丟三落四,記性特別差,一般需要注意檢查是不是有神經(jīng)衰弱腎虛的可能性,必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查,看中醫(yī)辨證,如果是出現(xiàn)腎虛神經(jīng)衰弱引起的記憶力下降,可以通過(guò)口服健腦丸或者是安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,平時(shí)也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,保持心情舒暢。

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