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如何防控青少年近視

病情描述:如何防控青少年近視
醫(yī)生回答 (1)
  • 申家泉
    申家泉 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    防控青少年近視主要從緩解視力疲勞,增加戶外體育活動時間。青少年課間一定要走出教室,去充足的陽光下放松視力,在光照下人體會分泌多巴胺,可以抑制眼球的增長。多曬太陽還可以補鈣,可以防控眼軸的增長。實在不去室外,也要進行遠眺來緩解視力疲勞。

    青少年近視了要佩戴眼鏡來矯正視力。

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