怎么預防近視眼病
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果想要預防近視眼病,需要做到以下幾個方面:1、在平時生活中,一定要注意眼睛部位的衛(wèi)生情況,要保持良好的飲食習慣,可以多吃些維生素a豐富的食物。2、同時,用眼一段時間后可以進行眼保健操,也可以跳望遠方,能夠更好的緩解眼睛疲勞癥狀。3、不要在黑暗的地方看手機或電腦等電子設備。
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