運(yùn)動后膝蓋里面酸痛
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
運(yùn)動后膝蓋里面酸痛，可以通過以下幾個方面進(jìn)行處理：1、如果是缺鈣導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用龍牡壯骨顆粒等藥物補(bǔ)鈣治療，也可以多吃含鈣豐富的食物，也可以多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。2、如果是肌肉勞損導(dǎo)致的，可以使用熱水袋局部熱敷，避免劇烈活動。
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