右腿膝蓋運動多了會有無力感經(jīng)常打亂腿
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
右腿膝蓋運動多了會有無力感經(jīng)常打亂腿，如果是體內(nèi)缺乏鈣元素引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用碳酸鈣顆粒、維生素D緩解癥狀。
在日常生活中，要注意飲食健康，可以吃富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉、白菜、茄子等。要注意休息，保持睡眠充足，避免過度勞累。
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