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降轉(zhuǎn)氨酶的食物有哪些？

病情描述：各位專家你們好。我準(zhǔn)備到新的廠去工作，但是廠里面要求每個(gè)員工辦健康證，不知道是怎么回事，我的轉(zhuǎn)氨酶偏高，現(xiàn)在都不能拿到健康證。請問降轉(zhuǎn)氨酶的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 周利軍
    周利軍 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    降低轉(zhuǎn)氨酶的辦法一般是要少用對肝臟刺激性比較大的食品和藥品，一般是要戒酒，同時(shí)還要少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，引起轉(zhuǎn)氨酶升高。多吃新鮮的水果和蔬菜，可以補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，加強(qiáng)肝臟的抵抗能力。

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周利軍
周利軍 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 感染科

擅長：發(fā)熱等感染性疾病，常見肝病的診斷治療。
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降轉(zhuǎn)氨酶最好的食物
歐宏亮
歐宏亮 副主任醫(yī)師 中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院)

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