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生姜吃多了好不好？

病情描述：我老婆特別喜歡吃生姜，吃飯的時候時不時會吃上幾口生姜，我知道吃點生姜對身體有好處，但不知道這樣經(jīng)常多吃的話行不行，請問生姜吃多了好不好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃生姜是有一定好處的，但是要注意不能吃太多，還需要注意，晚上的時候不能吃，平時吃東西的時候一定要注意控制好量，不能長時間吃一種食物也不能吃太多。平時也可以多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物，注意均衡營養(yǎng)的搭配，這樣能夠更好的幫助調(diào)理身體。

  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃多了不好，少吃點對身體好，吃多了會引起頭痛、嘔吐、惡心等等，甚至影響肝、腎器官功能下降。 注意平常多喝熱水，多吃富含維生素蛋白質(zhì)纖維的食物，多吃水果蔬菜等水果類，每天應(yīng)該制定合理的作息時間來也增強免疫力，每天也應(yīng)該多一些有氧運動，這些都對身體好。

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