戒煙戒酒后身體感覺不舒服如何是好?
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
您好,戒煙戒酒后,身體表現(xiàn)出的不舒服為戒酒早期所出現(xiàn)的戒斷反應(yīng)。這種現(xiàn)象也是導(dǎo)致戒煙戒酒失敗最常見的原因。建議您采用每月少喝一天,每天少喝一杯的方式,逐漸減少機(jī)體對酒精的攝入量。這種方法可以最大程度的減輕機(jī)體所表現(xiàn)出的戒斷反應(yīng)。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
您好,您在戒煙戒酒時期,身體出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象屬于戒斷反應(yīng)。這種情況也是導(dǎo)致戒煙戒酒失敗最常見的原因。建議您采用每天少喝一杯,少抽一支,每月少喝一天,少抽一天的方式,來逐漸減少機(jī)體對于煙草和酒精的攝入量。希望對您有所幫助。
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